材料 (1人分)

ささみ 2本

キャベツ 2,3枚

梅干し 1個

ごま油

酒 大さじ1

作り方

1

キャベツを食べやすい大きさにちぎり
ささみはそぎ切りしておきます

2

レンジで蒸すことができる容器にキャベツをしいて上にささみを散らし 500w~600wのレンジで２分加熱

3

タッパーをゆすって中身を裏返し更に2分加熱 ささみの色が中まで変わってたらok
（レンジによるので様子を見ながら時間を調整してください）

4

梅干しをちぎるかたたくかしたものをのせてごま油をかけ、混ぜたら完成

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