材料 (1)

キャベツ2枚

納豆1パック

卵 1個

炊いた雑穀米（なければ普通の白米で）

ごま油

鶏ガラスープの 素 お好み量で

塩

胡椒

醤油

小ねぎ 適当

味付け海苔とかのり

作り方

1

キャベツは粗い千切りにします。

2

フライパンをあたためて油を流しいれ、キャベツを投入しすぐに卵と米を入れます。
（キャベツを炒めた感なしにしたい場合は後で入れてください）

3

納豆をタレごと軽く混ぜたものと小ねぎ半分を②に追加し鶏ガラスープの素も入れて混ぜます。

4

塩コショウ、醤油を味をみて加えてお皿に盛り付け、仕上げに小ねぎの残り半分と海苔をのせたら完成です。

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