お一人様でもモリモリ生姜風味の親子丼
- 材料 (大盛り1人分)
- 鶏もも肉 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- 豆苗(みつばがあればみつばで)適当
- 生姜ひとかけ
- ★水 1/2カップ
- ★粉末だし 小さじ2程度(メーカーによって量は要調整)
- ★砂糖 大さじ1/2
- ★醤油 大さじ2
- ★みりん 大さじ2(本みりんがおすすめ)
- 卵 2個
- お米 (炊いたご飯) 茶碗1杯程度(任せます)
作り方
- 1
- 鶏は一口サイズ、玉ねぎは薄切り、生姜せん切り、豆苗3cm程度に切ります。
- 2
-
鍋に★の材料を入れて煮立たせます。ぐつぐつしてきたら玉ねぎ、鶏、生姜を入れて2分煮ます。念のため鶏を裏返してさらに1,2分煮ます。
- 3
-
煮ている間に卵を割ります。
溶きすぎない卵にします。
※完全に溶かず、切るように数回で荒くてOK - 4
-
煮えたら、卵をかけて、豆苗をのせて軽く火を通します。
※豆苗でなくみつばの時は茶碗に盛って仕上げに乗せる - 5
- 炊いたご飯を入れた茶碗にのせたら★3つ完成です。
このレシピのおいたちやらメモやら戯言
卵の味はほとんど黄身
卵を完全に溶くと白身と混ざり薄まって感じるらしく
卵を完全に溶かない方が美味しいと言うので作ってみました。
材料の分量は少食の方なら二人分です。
卵を完全に溶くと白身と混ざり薄まって感じるらしく
卵を完全に溶かない方が美味しいと言うので作ってみました。
材料の分量は少食の方なら二人分です。
あるとよいもの
欲張ったら写真のようにうまくのりませんでしたので、滑らせられる親子丼のためのフライパンがあるともっと綺麗に盛れると思います。